Spalio 1-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Šia proga šiandien Varėnos švietimo centre bendruomenei ir Varėnos trečiojo amžiaus universiteto (VTAU) dalyviams vyko paskaita „Metai keičiasi, gyvenimas tęsiasi: kasdieniai pasirinkimai geresnei savijautai”.Paskaitą vedė Dalia Kitavičienė, Varėnos rajono savivaldybės sveikatos reikalų koordinatorė. Susitikimo metu kalbėta apie tai, kaip kasdieniai sprendimai, gyvenimo būdas ir požiūris į save gali prisidėti prie geresnės savijautos, aktyvesnio gyvenimo ir geresnės gyvenimo kokybės.Lektorė kvietė atkreipti dėmesį į paprastus, tačiau svarbius dalykus – fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą, poilsį, bendravimą, emocinę savijautą ir gebėjimą pasirūpinti savo sveikata. Juk gera savijauta susideda ne tik iš didelių pokyčių, bet ir iš daugybės kasdienių pasirinkimų.Susitikimas tapo puikia proga ne tik pasisemti naudingų žinių, bet ir pabūti kartu, pasidalyti mintimis bei prisiminti, kad kiekvieni metai atneša naujų galimybių, o gyvenimo kokybę galime kurti kiekvieną dieną.
Šiandien Varėnos švietimo centre, artėjant Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai, kuri minima spalio 1-ąją, vyko Varėnos rajono bendruomenei skirtas forumas „Vyresnio amžiaus žmonių užimtumo galimybės“.
Forume susitiko asociacijos Varėnos trečiojo amžiaus universiteto atstovai, Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro atstovės, Varėnos rajono neformaliojo suaugusiųjų švietimo patarėjų tarybos pirmininkė, Varėnos rajono neformaliojo suaugusiųjų švietimo koordinatorė, Varėnos švietimo centro direktoriaus pavaduotojas ir kiti aktyvūs bendruomenės nariai.
Susitikime diskutuota apie tai, kaip sudaryti daugiau galimybių vyresnio amžiaus žmonėms išlikti aktyviems, mokytis, bendrauti ir prasmingai įsitraukti į bendruomenės gyvenimą. Aptartos neformaliojo suaugusiųjų švietimo, kultūros, visuomenės sveikatos, fizinio aktyvumo, savanorystės ir bendruomeninės veiklos galimybės.
Dalyviai dalijosi savo patirtimis, įžvalgomis ir idėjomis, aptarė, kokių veiklų ir iniciatyvų labiausiai reikia Varėnos rajono vyresnio amžiaus žmonėms. Diskusijoje išryškėjo, kad aktyvi senatvė – tai ne tik užimtumas, bet ir galimybė mokytis, atrasti naujų pomėgių, susitikti su bendraminčiais, dalytis savo patirtimi ir jaustis svarbia bendruomenės dalimi.
Tokie susitikimai – puiki galimybė ne tik kalbėtis apie vyresnio amžiaus žmonių poreikius, bet ir kartu ieškoti sprendimų bei kurti naujas bendradarbiavimo idėjas.
Rugsėjo 23 d. Varėnos švietimo centre vyko sveikatingumo renginys „Širdies ritmu į sveikesnį gyvenimą“, skirtas emocinei ir fizinei sveikatai stiprinti. Susitikimo metu dalyviai gilino žinias apie streso valdymą, fizinį aktyvumą ir sveikos gyvensenos įpročius, atliko praktinius pratimus bei gavo individualių rekomendacijų tęstiniam sveikatos stiprinimui. Renginį vedė gydytoja psichiatrė Daiva Morozovienė ir sporto trenerė Dangyra Grigienė.
Dalyviams buvo įteiktos išmaniosios apyrankės, padedančios stebėti fizinį aktyvumą ir sveikatingumo rodiklius. Renginį vainikavo bendri pietūs.
Varėnos švietimo centras džiaugiasi galėjęs tapti šių metų Grybų šventės dalimi. Renginio metu Centro komanda kvietė užsukti į erdvę, kurioje visi norintys lankytojai galėjo pabendrauti ir išbandyti įvairius žaidimus. Paruoštos pramogos buvo universalios, todėl tiko tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai buvo puiki proga visiems smagiai praleisti laiką šventiniame šurmulyje ir pabendrauti.
Šiandien Varėnos švietimo centre prasidėjo Neformaliojo suaugusiųjų švietimo programos „Sveikatos tėkmė III: stiprus kūnas dabar – savarankiškas gyvenimas ateityje”, skirtos Varėnos rajono bendruomenei, įgyvendinimas.
