Varėnos rajono bendruomenės nariai ir VTAU klausytojai dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose „Makrame lėlytės gamyba iš siūlų“. Renginio metu dalyviai mokėsi makrame technikos subtilybių, kūrė unikalius rankdarbius bei smagiai leido laiką kūrybiškoje aplinkoje. Dėkojame Vita Vasiliauskiene už Jūsų laiką skirtą, nuoširdų bendravimą ir vertingas pamokas
Kovo 13 d. Varėnos rajono bendruomenė ir pasieniečių klubo Varėnos būrio nariai dalyvavo Varėnos švietimo centre vykusioje diskusijoje tema: ,,Šių dienų aktualijos paramos Ukrainai klausimais’’. Diskusijos svečias – disidentas Arkadijus Vinokuras. Diskusiją vedė Gintautas Miškinis.
Šiandien 2025 m. kovo 7 d. Varėnos švietimo centre vykusios Varėnos trečiojo amžiaus universiteto klausytojų popietės, skirtos kovo 8 🌷 ir 11 🇱🇹 dienoms paminėti, akimirkos🤗🥰
Varėnos rajono bendruomenės nariai ir Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai turėjo galimybę dalyvauti paskaitoje tema „Lėtiniai organizmo uždegimai dėl kepenų funkcijos pažeidimo“. Renginį vedė natūralios medicinos sveikatos centro „Vilcacora“ gydytojas endobiogenikas Tomas Vilūnas. metu lektorius dalijosi savo įžvalgomis apie kepenų svarbą bendrai organizmo sveikatai, aiškino, kaip sutrikusi jų veikla gali lemti lėtinius uždegimus ir įvairias sveikatos problemas. Dalyviai išgirdo apie natūralios medicinos metodus, kurie gali padėti palaikyti kepenų funkciją ir užkirsti kelią ligoms.Renginys sulaukė didelio susidomėjimo – klausytojai aktyviai dalyvavo diskusijoje, uždavinėjo klausimus bei dalijosi savo patirtimi. Tokios edukacinės paskaitos ne tik suteikia vertingų žinių, bet ir skatina bendruomenės narius rūpintis savo sveikata bei ieškoti natūralių būdų gerai savijautai palaikyti.
„1991-ųjų sąsajos su šiandienos įvykiais Ukrainoje ir Lietuvoje“. Renginį vedė Laisvės gynėjas, karys savanoris, Pasieniečių klubo Varėnos būrio narys Gintautas Miškinis.
2025 m. vasario 13 d. Varėnos švietimo centre vyko paskaita „Apie vitaminus ir mineralus. Ar tikrai jų trūksta?”
, skirta Varėnos rajono bendruomenei ir Varėnos trečiojo amžiaus universiteto klausytojams. Paskaitą vedė Varėnos rajono savivaldybės administracijos sveikatos reikalų koordinatorė Dalia Kitavičienė.
Renginio metu buvo aptarta, kokie vitaminai ir mineralai yra svarbiausi organizmui, kaip atpažinti jų trūkumą ir ar papildai visada yra būtini. Dalyviai aktyviai įsitraukė į diskusijas, dalijosi savo patirtimi ir uždavė klausimus.
„Mūs krūmo namai palei girių” – susitikimas su etnografe Onute Drobeliene
Varėnos švietimo centre įvyko jaukus ir prasmingas susitikimas su etnografe Onute Drobeliene. Kalbėjomės apie Šilų Dzūkų kraštą, šio regiono tradicijas, žmonių gyvenimo būdą ir gamtos ryšį su kasdienybe. Dėkojame visiems dalyvavusiems už šiltą bendrystę ir domėjimąsi mūsų krašto paveldu!
Šiandien vyko paskaita „Pomenopauzinė mityba”
, kuri buvo skirta Varėnos suaugusiųjų bendruomenei ir Trečiojo amžiaus universiteto klausytojams, siekiant supažindinti su sveikos mitybos principais pomenopauziniu laikotarpiu. Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro mitybos specialistė Danuta Leščiukaitienė aptarė, kaip subalansuota mityba gali padėti palaikyti hormonų pusiausvyrą, stiprinti kaulus, širdies ir kraujagyslių sistemą bei gerinti bendrą savijautą. Dalyviai sužinojo apie svarbiausius vitaminus ir mineralus, tinkamus maisto produktus bei praktinius patarimus, kaip lengviau prisitaikyti prie organizmo pokyčių šiame gyvenimo etape.
Varėnos rajono bendruomenė ir Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai dalyvavo kūrybinėse dirbtuvėse, kuriose gamino dekoracijas iš veltinio medžiagos – spalvingus „Paukštukus”. Renginio metu dalyviai mokėsi vėlimo technikos pagrindų, kūrė unikalius paukštelius, kurie taps jaukiomis namų puošmenomis ar mielomis dovanomis
. Tai buvo ne tik kūrybiškas, bet ir bendruomeniškas užsiėmimas, suteikęs džiaugsmo, bendravimo bei naujų patirčių visiems dalyviams.
Varėnos rajono bendruomenės ir VTAU dalyviams sausio 16 d. vyko aktyvus ir informatyvus pokalbis „Fizinis aktyvumas vyresniame amžiuje. Kaip? Kiek? Kada?”, kurio metu lektorė Dalia Kitavičienė, Varėnos rajono savivaldybės administracijos sveikatos reikalų koordinatorė, pateikė naudingų patarimų, kaip palaikyti fizinę ir emocinę sveikatą vyresniame amžiuje.
Renginyje dalyviai sužinojo apie fizinio aktyvumo naudą, tinkamą krūvio paskirstymą ir svarbiausias taisykles, padedančias išlikti sveikiems. Lektorė taip pat praktiškai demonstravo savimasažo technikas su spygliuotu kamuoliuku, kuriuos dovanų gavo kiekvienas renginio dalyvis. Dėka šios iniciatyvos, dalyviai ne tik išmoko naudingų pratimų, bet ir namuose galės tęsti savirūpą, gerindami savijautą.Nuoširdžiai dėkojame lektorei Daliai Kitavičienei už įkvepiantį ir turiningą renginį bei dalyvių motyvavimą rūpintis savo sveikata!
Gruodžio 20 d. Varėnos švietimo centre įvyko šiltas ir jaukus renginys, skirtas Varėnos rajono bendruomenei ir Trečiojo amžiaus universiteto klausytojams – popietė „Kalėdų belaukiant“. Susitikimas subūrė įvairaus amžiaus žmones bendrystei ir šventinio džiaugsmo dalijimuisi.
Popietė buvo kupina šilto bendravimo, muzikos, šypsenų ir Kalėdų dvasios. Tai buvo puiki galimybė stabtelėti prieš didžiąsias metų šventes ir pasimėgauti jaukumu, kurį sukūrė susibūrusi bendruomenė.
Gruodžio 9 dieną Varėnos švietimo centre įvyko kūrybinės dirbtuvės
, skirtos Varėnos rajono bendruomenei ir Trečiojo amžiaus universiteto klausytojams. Renginio metu dalyviai kūrė šventines Kalėdų dekoracijas: paukštelius, popierinius žaislus
ir snaiges. Užsiėmimus vedė aktyvi VTAU dalyvė Janina Kamandulienė.Dirbtuvių dalyviai ne tik užsiėmė rankdarbiais, bet ir klausėsi advento giesmių, kurios kūrė ypatingą artėjančių švenčių atmosferą. Moterys dalinosi prisiminimais apie savo vaikystės advento vakarojimus, kai ilgais žiemos vakarais rinkdavosi verpti, megzti, siūti ar siuvinėti, o vyrai pindavo krepšius, vydavo pančius ar virves. Šie pasakojimai perteikė tradicijų dvasią ir leido pajusti artėjančių švenčių laukimo nuotaiką.
Kūrybinės dirbtuvės tapo puikia proga bendruomenei susiburti, pasidalinti šiltais prisiminimais ir drauge kurti šventinę dvasią.
Šiandien turėjome galimybę pasiklausyti kardiologės Jovitos Samauskienės paskaitos „Pasikalbėjimai apie senėjimą, ilgaamžiškumą ir gyvenimo pokyčių svarbą“. Gydytoja dalinosi naudingais patarimais, kaip rūpintis savo sveikata, išlaikyti gyvenimo džiaugsmą ir pozityviai priimti pokyčius.
Gruodžio 3 dieną Varėnos švietimo centre vyko jaukus ir įkvepiantis renginys Varėnos rajono bendruomenei bei Varėnos trečiojo amžiaus universiteto klausytojams. Kūrybinėse dirbtuvėse „Vaško istorijos: žvakių liejimo paslaptys“ dalyviai susipažino su žvakių atsiradimo istorija, jų reikšme bei spalvų simbolika 
.Renginį vedė kūrybinga, veikli ir iniciatyvi Trečiojo amžiaus universiteto dalyvė Marytė Didikienė
. Ji pademonstravo, kaip naudojant formeles ir skystą vašką galima sukurti unikalių figūrinių žvakių. Kol žvakės stingo, mokytoja surengė nuotaikingą adventinį žaidimą, kuris įtraukė visas dalyves į aktyvią veiklą, spėliojant įvairius daiktus.Dalyvės liko sužavėtos tiek edukacine, tiek kūrybine dirbtuvių dalimi. Jos ne tik praplėtė savo žinias apie žvakių liejimo tradicijas, bet ir sugrįžo į namus su savomis rankomis pagamintomis žvakėmis, kurios papuoš jų namus artėjančių švenčių metu.Renginys dar kartą parodė, kad bendruomeniškumas ir kūryba yra neatsiejamos gyvenimo dalys, kurios praturtina kasdienybę ir suartina žmones.
Varėnos rajono bendruomenė ir Varėnos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai turėjo galimybę išgirsti naudingą paskaitą „Vaistų ir medicininės pagalbos priemonių kompensavimas”.
Lektorė Vaida Bernotienė, Vilniaus teritorinės ligonių kasos Gyventojų aptarnavimo skyriaus patarėja, supažindino dalyvius su kompensuojamųjų vaistų ir medicinos priemonių kainynu, originalių ir generinių vaistų skirtumais, kompensuojamų vaistų priemokų krepšeliu bei paciento priemokos padengimo galimybėmis.Ši paskaita suteikė daug svarbios informacijos, padėsiančios geriau suprasti kompensavimo sistemą ir efektyviau pasinaudoti turimomis galimybėmis.
Dalinamės edukacinės išvykos į Merkinę, skirtos Varėnos rajono bendruomenei ir Trečiojo amžiaus universiteto klausytojams, akimirkomis.
Dėkojame Merkinės krašto muziejui ir Mindaugui Černiauskui, Varėnos autobusų parkui.
Spalio 4-ąją dieną Varėnos švietimo centras kartu su asociacija Varėnos TAU sukvietė vyresnio amžiaus bendruomenės narius ir Trečiojo amžiaus universiteto studentus į tradicinę mokslo metų atidarymo popietę „Pabūkime kartu“. Tai puiki proga bendruomenei susiburti, pasidalinti vasaros įspūdžiais bei išgirsti apie naujas veiklas ir galimybes ateinantiems mokslo metams. Popietės metu klausėmės ir dainavome kartu su ansamblio „Gija“ moterimis. Šnekučiavomės prie karštos arbatos puodelių. Tokių šiltų ir prasmingų susitikimų metu sustipriname draugystę, susirandame naujų draugų ir bendraminčių bei kuriame bendrystės jausmą.
Šiandien, rugsėjo 30 dieną, Varėnos švietimo centre įvyko pirmasis Vyresnio amžiaus žmonių savaitės, skirtos spalio 1-ąją minimai Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai, renginys – Forumas „Vyresnio amžiaus žmonių užimtumo galimybės Varėnos rajone“. Forumo metu buvo aptartos įvairios užimtumo galimybės, skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, pasidalinta sėkmingomis praktikomis ir idėjomis, kaip skatinti jų aktyvų dalyvavimą bendruomenėje. Renginyje dalyvavo Varėnos švietimo centro specialistai ir patys vyresnio amžiaus žmonės, kurie diskutavo apie iššūkius ir galimybes, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę ir užimtumą šioje amžiaus grupėje. Dalyviai išsakė vertingas idėjas ir pasiūlymus, o susitikimo rezultatai atskleidė poreikį kurti naujas iniciatyvas. Kviečiame visus aktyviai dalyvauti ir kituose šios savaitės renginiuose.
