Sveikatos tėkmė II: streso kontrolė per judesį ir sveiką gyvenseną
Spalio–lapkričio mėnesiais Varėnos švietimo centras įgyvendino suaugusiųjų neformaliojo ugdymo programą „Sveikatos tėkmė II: streso kontrolė per judesį ir sveiką gyvenseną”, finansuotą iš Varėnos rajono savivaldybės biudžeto lėšų.Programoje dalyvavo 24 suaugusieji, kurie teoriniuose ir praktiniuose užsiėmimuose mokėsi streso valdymo, sąmoningo judėjimo, kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikų. Veiklos vyko tiek salėje, tiek baseine, o dalyviai džiaugėsi pagerėjusia fizine …
Sveikatos tėkmė II: streso kontrolė per judesį ir sveiką gyvenseną Read More »