LT EN
Veikla
Renginiai
2021 m.
08d.

Taisyklingas pratimas, koks jis?


Kviečiame į 40 val. mokymus

 

,,TAISYKLINGAS PRATIMAS, KOKS JIS ?“

 

Vis dažniau mokiniai susiduria su sveikatos problemomis, kurias sukelia ne tik nepakankamas judėjimas, fizinio krūvio stoka, bet taip pat ir netaisyklingas sportas. Sėslus gyvenimo būdas, ir sureikšmintas kūno kultas atveda jauną žmogų į kūno struktūros pakitimus, kurie sukelia skausmą, o galiausiai ir rimtesnius negalavimus.

Populiarėjant įvairiems sporto klubams ir alternatyviems sporto renginiams bei gausus sportinių programų prieinamumas internete paskatina jauną žmogų sportuoti savarankiškai, nesikreipiant į specialistus. Toks „sportas“ dažnai pasibaigia traumomis. Todėl svarbu suformuoti mokinio taisyklingo judėjimo suvokimą bei skatinti judėti nekenkiant sau. 

Mokymų metu bus aptariama:

I-a diena (Vasario 8 d., 10 val *.):

  • Fizinio ugdymo mokytojo vaidmuo;
  • Kūnas kaip visuma;
  • Dažniausiai pasitaikantys mokinių kūno struktūriniai pakitimai;
  • Mokinių laikysenos vertinimas;

II-a diena (Vasario 9 d., 10 val *):

  • Mobilumo bei lankstumo samprata;
  • Sportiniai mitai;
  • Taisyklingas judesys;
  • Mokinių laikysenos vertinimas;

III-a diena (Vasario 12 d., 10 val *):

  • Taisyklingų pratimų parinkimo bei atlikimo principai;
  • Praktinis pratimų atlikimas.

Seminaras bus vykdomas video konferencijų, mokymų, pasitarimų platformoje ZOOM.

Mokymus ves kineziterapeutė, sveikos gyvensenos edukologė  Jurgita Veliulytė: ,,Žmogaus funkcinės galimybės, jo laikyseną bei kūno adaptacijos galimybes, kaip kineziterapeutė, vertinu jau daugiau kaip 15 m. Esu reabilitacijos magistrė, sveikos gyvensenos edukologė, sveikatingumo mokytoja. Taikomosios kineziologijos mokyklos absolventė. Siekiant didinti sveikatos sutrikimų turinčių žmonių aktyvų dalyvavimą gyvenime, kaip kūrėja ir kaip vykdytoja nuolatos dalyvauju tarptautinėse reabilitacijos konferencijose, mokymuose bei sporto projektuose nuo 2003m.  Patirties sėmiausi Šveicarijoje, Švedijoje, Belgijoje, Anglijoje, Portugalijoje, Italijoje, Ispanijoje, Estijoje, Norvegijoje, Vokietijoje, Šiaurės Airijoje ir kt. ‘‘.

 

Registruotis būtina iki sausio 25 d. interneto svetainėje www.varenossc.lt  arba tel. (8 310) 31 534; mob. (8 627) 73 692 (Dalia).

 

* Seminaro datos gali būti tikslinamos.

Registruotis į renginį: